2000年世界杯跳水赛在澳大利亚悉尼拉开帷幕，这是新世纪首届国际泳联最高规格的跳水赛事。作为奥运会前的重要练兵场，各国纷纷派出最强阵容，中国跳水"梦之队"的表现尤其令人瞩目。
在男子10米台项目中，田亮以近乎完美的动作征服裁判，最后一跳的307C（反身翻腾三周半抱膝）获得4个10分，最终以领先第二名40分的巨大优势夺冠。女子3米板决赛中，伏明霞与郭晶晶的"双保险"组合让对手望尘莫及，两人包揽金银牌。
"那次比赛的水质特别清澈，跳台弹性也恰到好处，是我职业生涯跳得最舒服的一次。"——田亮在赛后采访中回忆道
最激烈的较量出现在男子双人3米板决赛。中国组合熊倪/肖海亮与俄罗斯名将萨乌丁/多布罗斯科克展开巅峰对决。前五轮双方分差始终在2分内徘徊，最后一跳中国组合顶住压力，以难度系数3.4的5353B（反身翻腾两周半转体一周半）完美收官，最终以1.2分的微弱优势险胜。
这届赛事见证了跳水技术的重大变革。澳大利亚选手纽伯里首次展示"屈体入水"新技术，这种入水方式能显著减少水花，后来被各国选手广泛模仿。中国队则率先将转体动作的周数增加到三周半，为后续难度提升奠定了基础。
如今回望2000年世界杯跳水赛，它不仅是新千年的开篇之作，更奠定了此后20年跳水运动的发展方向。中国队的出色表现，也为半年后的悉尼奥运会夺金埋下伏笔。