亚洲男排锦标赛作为国际排联（FIVB）认证的顶级赛事，其比赛规则既有国际通用标准，也融合了亚洲特色。比赛采用五局三胜制，每局25分制（决胜局15分），但与其他大洲赛事不同的是，亚洲区预选赛阶段常采用分组循环+交叉淘汰的混合赛制，这增加了比赛的偶然性。
与世界杯等国际大赛不同，亚洲男排赛事保留了技术暂停机制：当任意队伍得分达到8分或16分时自动触发。这一规则在2022年哈萨克斯坦站比赛中引发热议，日本队教练山本隆弘曾公开批评："技术暂停打乱了亚洲球队快节奏的进攻特点"。
"亚洲球员平均身高比欧美选手低5-8厘米，我们的优势在于灵活性和速度，频繁的技术暂停相当于给对手免费调整战术的机会"——伊朗队长米尔扎扬赛后采访
这种积分制度在2018年雅加达亚运会引发戏剧性场面：中国男排因多赢1个局数，在总得分低于韩国队的情况下晋级四强。韩国媒体《朝鲜体育》当时称这是"典型的亚洲式规则漏洞"。
亚洲赛事规定每队每场仅有2次挑战机会（国际标准为3次），且挑战失败将直接扣除该局1分。2023年泰国对阵卡塔尔的比赛中，就出现过因挑战失败导致24-24被直接判负的极端案例。